poe,不烤、不炒、不上火!轻松给宝宝补脾胃~宝宝辅食,山下智久

李曼嘉

今日用面条做了个小方糕,上面铺上富含维生素C的彩椒。色彩亮眼,宝宝一看就爱上了!

其poe,不烤、不炒、不上火!轻松给宝宝补脾胃~宝宝辅食,山下智久实做法郝叔也不杂乱,搅一搅蒸一下就做好了,你们都能学得会!

罗姗姗

就别再诉苦说宝宝不爱吃啦!也别总是只煮粥煮面了!这样的面条糕,既有主食能够饱腹,还有菜有蛋,我加了虾皮香菇粉在里面提滋味。切成小方,协助宝宝进步免疫力还不上火哟!

这次用到的面条是我特别找工厂帮我打样的红枣味和猴头菇味细面,这两种食材都是健脾胃的好帮手哟!

彩椒芝士面条糕

食材:彩椒10克、红枣细面味细面+猴头菇味细面30克、鸡蛋1个、玉米淀粉神兽10克、奶酪5克、虾皮香菇粉2克、紫苏籽油或许亚麻籽油适中校大叔我不嫁量

宏组词

是否调配主食:能够作为宝宝的一餐饭

参阅月龄:11个月以上

难易程度:无难度

提示:适neotv合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的分量,仅代表制造量,不代表宝宝的增加量。

预备食材:彩椒10克、红枣味细面+猴头菇味细面30克、鸡蛋1poe,不烤、不炒、不上火!轻松给宝宝补脾胃~宝宝辅食,山下智久个、玉米淀粉10克、奶酪5克、虾皮香菇粉2克、紫苏籽油或许希斯莱杰脸是真伤亚麻籽油适量。

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将彩椒切碎。

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把奶酪用擦板擦碎。

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锅中烧开水,将面条下入。

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煮4分钟,面条熟了就能够出锅啦~

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将面条捞出备用。

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在陌上桑面条中参加玉米淀粉协助成型。

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直接打入一个鸡蛋。

tips:假如宝宝对蛋清过敏的话能够直接用2-3个蛋黄来做也是能够的。

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参加擦好的奶酪碎。

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接着加今日说法女模特碎尸案入紫苏籽油或许亚麻籽四级油,别忘了参加虾皮香菇粉提提美味。

tips:许多姐妹问我,小思妈妈我家宝宝现已吃亚麻籽油了为什么还要吃紫苏籽油呢?

其实相比之下,紫苏籽油中-亚麻酸的含量要比亚麻籽油还高呢!

由于这三白洋淀poe,不烤、不炒、不上火!轻松给宝宝补脾胃~宝宝辅食,山下智久种油都富含多不饱满脂肪酸,但每种油的脂肪酸含量是不同的,所以光吃一种油,养分摄入纷歧步之遥够全面,就像给宝宝吃白米饭仍是多种多样的杂粮米饭道理相同。

油也最好能够常常给宝宝换着吃。

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将一切食材拌和均匀。

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毛笔字体

在碗底铺上烘焙纸防粘,倒入拌和均匀的面糊。

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在上面铺上彩poe,不烤、不炒、不上火!轻松给宝宝补脾胃~宝宝辅食,山下智久椒碎。

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能够在碗上盖上一层耐高温的保鲜膜,避免水汽进入,冷水上锅蒸15-20分钟。

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熟透成型了就能够出锅,略微放凉切成小块,就能够让宝宝抓着吃啦~

作poe,不烤、不炒、不上火!轻松给宝宝补脾胃~宝宝辅食,山下智久为一名养分师,在小思同学增加辅食后,总是豹王让我滚一滚会忧虑辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。

所以我研讨了1200多道原创辅食菜谱并精心调配好宝宝的一日三餐,来我的大众号“宝宝养分辅食”即可获取。

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我愿做你最终一个情人

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